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2.6公里步行要多久(步行2.7公里多长时间)

|2023/2/1 21:46:45|浏览:339|类型:生活

1、?2.6公里步行要多少时间。

2、?2.6公里步行要多少时间到达。

3、?2.6公里步行要多少时间能到达。

4、2.6公里步行多长时间。

以下内容关于《

2.6公里步行要多少时间

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1.35分钟左右。

2.具体时间和路况、身体状况有关。

3.步行是最常见,最简便易行的一种健身方法,它适宜于男女老少。

4.进行步行运动不仅能从中得到精神上的愉快感,而且还有助于降低人体内胆固醇的含量,帮助降低血压,并能起到减肥、助睡眠、增精力和体力等功效。

5.中等强度的运动可以增强心脏血管系统的功能。

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