1、一天500ml牛奶会过量吗。
2、每天喝500ml纯牛奶会不会多。
3、每天1000ml牛奶超量吗。
4、一天喝1000毫升牛奶会过量吗。
以下内容关于《
每天500ml牛奶会不会过量
》的解答。1.不会，成年人建议每天喝500ml左右牛奶，不宜超过1000ml。
2.牛奶中含有大量的蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质。
3.喝少了难以发挥其中营养价值，喝多了不宜消化、吸收，因此具体喝牛奶的量应该根据自身的年龄、日常活动情况来决定。
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每天500ml牛奶会不会过量2021
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