1、西兰花可以直接水煮吃吗。
2、西兰花开水烫几分钟可以吃。
3、?西兰花可以直接水煮吃吗有毒吗。
4、?西兰花可以直接水煮吃吗有营养吗。
以下内容关于《
1.西兰花是可以直接用水煮着吃的。
2.水煮后的西兰花颜色更为翠绿，口感也会更好，而且其中含有的有害物质也会被消除，西兰花中的纤维素也更易被人体消化和吸收。
3.但是不要煮的时间过长。
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