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香油炒菜可以吗(香油可以用来炒菜吗)

|2023/3/20 5:40:14|浏览:197|类型:生活

1、减肥用香油炒菜可以吗。

2、月子里用香油炒菜可以吗。

3、香油炒菜可以吗。

4、芝麻油可以代替食用油炒菜吗。

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香油炒菜可以吗

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1.香油最好不要用来炒菜。

2.香油又称芝麻油,为不饱和脂肪酸,能降低高密度脂蛋白的浓度,但本身容易被氧化,产生过氧化制剂和自由基,用来炒菜只有少部分能被人体吸收,且会失去本身的香气,日常中适合做凉拌菜使用。

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