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1.吃葡萄不上火,葡萄性平,适量的食用反而能降火,缓解上火的状况。
2.葡萄富含葡萄糖、有机酸、氨基酸等成分,营养价值丰富,适量食用能增强食欲,促进消化。
3.葡萄的糖分较高,不宜食用过多,容易造成脂肪在体内堆积,引发肥胖。
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