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一天可以吃多少榴莲合适,一天可以吃多少榴莲肉

|2021/12/31 19:26:06|浏览:485|类型:生活

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一天可以吃多少榴莲

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1.100克最佳,最多不超过150克。

2.榴莲是水果之王,营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素,民间还有“一只榴莲三只鸡”的说法,故食用过多容易导致营养过剩,或者身体出现其他不适。

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