1、?凉拌孢子甘蓝怎么做好吃。
2、?凉拌孢子甘蓝怎么做才好吃。
3、凉拌孢子甘蓝做法窍门。
4、凉拌孢子甘蓝菜的做法。
以下内容关于《
凉拌孢子甘蓝怎么做 凉拌孢子甘蓝的烹饪方法
》的解答。1.材料：孢子甘蓝5个、豌豆5根、黑胡椒适量、盐适量、橄榄油适量、大蒜粉适量。
2. 第一将孢子甘蓝洗干净 对半切开 青豆剥出来备用。
3. 将青豆和孢子甘蓝一同放入用滚水焯3分钟 水里放一勺盐和几滴油。
4. 捞出来，放到凉水下冲一分钟 如果有冰水就浸入冰水里 可以保持甘蓝和青豆的翠绿。
5. 控干水后撒盐、蒜粉、少许橄榄油和研磨黑胡椒拌一下即可。
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孢子小甘蓝怎么做好吃窍门
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