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淮山小米粥的做法和功效与作用 新闻(淮山小米粥的做法和功效与作用)

|2023/4/5 0:32:30|浏览:209|类型:生活

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3、胃病最怕三种粥。

4、长期喝山药小米粥的效果。

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1.淮山小米粥的做法是将淮山药和小米一起熬煮半个小时,口感软糯,营养丰富,淮山小米粥含有维生素、淀粉酶、无机盐以及维生素,功效和作用包括促进消化,健脾养胃,防治胃炎,降低胆固醇,加快新陈代谢等。

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