1、燕麦是什么做的?。
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1.燕麦是由植物燕麦制作而成,含有多种营养物质,经常食用可以降低人体胆固醇的含量。
2.燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以缓解便秘,控制体重,具有减肥的效果。
3.速食麦片食用后饱腹感较强,能为人体补充能量,是较佳的早餐选择。
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