1、去湿气薏米需要炒吗。
2、红豆薏米需要炒吗。
3、红豆薏米粥的正确做法薏米需要炒吗。
4、祛湿的红豆薏米需要炒吗。
以下内容关于《
1.薏米可以炒，也可以不用炒，具体根据个人体质决定。
2.生薏米含有丰富的营养物质，烹饪前先用清水浸泡两小时左右即可，适合身体素质较好的人食用，薏米炒熟后营养有所流失，但人体更容易吸收。
总结：以上就是编辑：【银一又】整理原创关于《