以下内容关于《
马拉松全程每小时跑多少千米
》的解答。1.马拉松全程4195公里。
2.一般人5个半小时可以完赛。
3.轻松。
4.如果是年轻人35到40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。
5.如果训练了5到6年了，一般人都可以跑到4小时内。
6.略快的业余选手可以跑到3个半小时。
7.破3对于业余选手有些难。
8.但是也有人达到。
9.如果把马拉松当旅游。
10.边走边玩边跑，6小时内也可以轻松完赛。
11.保持吃东西，喝水。
12.劳逸结合。
13.不过后段，可能就找不到水喝了。
14.需要自己带些瓶子装水。
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马拉松长跑全程多少千米
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