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1.保温杯可以泡黄芪,浸泡前将黄芪洗干净,续水两至三次后,黄芪的作用差不多就消失了,需更换新的黄芪。
2.保温杯泡黄芪水喝的同时,尽量不要抽烟、喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,早睡早起保证充足的睡眠时间。
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