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吃石榴对身体有哪些好处(吃石榴有什么好处)

|2023/4/21 2:50:27|浏览:150|类型:生活

1、石榴的热量高吗?减肥可以吃。

2、一个番石榴的热量高吗。

3、红心番石榴的热量高吗。

4、石榴的热量高吗。

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1.每100克的石榴可食用部分所含的热量大约有72大卡,属于热量较低的食物。

2.石榴富含维生素以及膳食纤维,其中石榴的维生素C含量比苹果、梨的维生素C含量还要高。

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