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味精吃多了对人体有何危害?,味精吃多了对人体有害吗

|2022/1/4 3:42:06|浏览:193|类型:生活

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味精吃多了对人体有何危害?

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1.味精吃多了会影响骨骼发育、导致夜盲症,因为人体摄入过多味精会导致体内的谷氨酸含量增高,这种物质会抑制人体对钙、镁等多种微量元素的吸收。

2.此外味精里面含有大量的钠,人体摄入过多钠元素容易引起高血压。

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