1、什么人不宜吃黑米。
2、什么人不宜吃黑米红米。
3、什么人不宜吃黑米粥。
4、什么人不宜吃黑米紫米和黑米区别。
以下内容关于《
1.消化不良人群不宜食用黑米，黑米的粗纤维含量高，食用后容易引发各种肠胃疾病。
2.易上火人群也不宜食用黑米，会加重自身上火的现象。
3.黑米中铜元素丰富，体内铜元素过多的人群不宜食用，容易导致内分泌失调。
总结：以上就是编辑：【晔莎】整理原创关于《