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香蕉和黄瓜可以一起榨汁吗能减肥吗(香蕉和黄瓜可以一起榨汁吗?)

|2023/5/2 18:11:53|浏览:164|类型:生活

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1.可以。

2.香蕉的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

3.而黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B维生素c、维生素E及烟酸等营养素。

4.两者不想克,因此可一起榨汁。

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