1、糙米可以不泡吗。
2、糙米可以不泡吗,糙米粥煮多久。
3、糙米能不泡吗。
4、糙米可以不泡直接煮饭吗。
以下内容关于《
1.糙米是可以不泡的,但是经过简单的清洗直接煮,米里面的营养元素会流失一部分,煮起来更费劲且口感不佳。
2.建议在食用之前最好是将糙米浸泡4个小时或者是一夜,以便分解掉米中的植酸,更利于营养吸收。
总结:以上就是编辑:【巩浩天】整理原创关于《