1、秋葵的籽可以吃吗。
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4、男人吃秋葵能壮阳吗。
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1.秋葵籽可以吃,秋葵籽含有丰富的黏液蛋白以及糖分,不仅可以帮助人体消化,而且还能增强人体抵抗力。
2.平时适量食用秋葵籽,一日内摄入量不要超过20g,炖汤的时候加入晒干的秋葵籽可以改善口感,而且还能锁住秋葵籽的营养成分。
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