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西红柿土豆红萝卜能一起吃吗(山药土豆红萝卜能一起吃吗)

|2023/5/28 1:49:11|浏览:194|类型:生活

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1.土豆和红萝卜可以一起吃,土豆含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪和维生素B,红萝卜的主要成分是胡萝卜素、维生素,两者在食物的成分方面并不会产生相克的现象,反而可以促进肠胃的蠕动,其鲜艳的色彩搭配起来也能增强食欲。

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