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牛肉可不可以和胡萝卜一起吃吗(牛肉不能和胡萝卜一起吃)

|2023/8/11 18:02:05|浏览:144|类型:生活

1、牛肉可不可以和胡萝卜一起吃。

2、牛肉可不可以跟韭菜一起吃。

3、牛肉可不可以跟胡萝卜一起吃。

4、牛肉可以和胡萝卜一起吃吗。

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牛肉可不可以和胡萝卜一起吃

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1.牛肉富含蛋白质、维生素A、维生素B维生素B视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素。

2.胡萝卜中主要含有糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B花青素、钙、铁等营养成分。

3.这两种食物成分不相克,可以一起食用。

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