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冬天热可以开窗睡觉吗(冬天暖气太热可以开窗睡觉吗)

|2023/8/18 9:46:43|浏览:145|类型:生活

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夏天太热可以开窗户睡觉吗

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1.夏天太热可以开窗户睡觉。

2.开窗户要尽量避免对流风,否则容易着凉。

3.夏天的天气较为炎热,需要少吹空调、风扇等,适当开窗通风,自然风的空气流通有利于健康。

4.此外,夏天需要多喝温水,适量吃新鲜的瓜果蔬菜,并进行适当的活动,会对健康有利。

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