参考网问题 • 正文

含铁的食物和水果蔬菜有哪些(补铁的蔬菜和水果都有哪些)

|2023/8/25 22:09:49|浏览:126|类型:生活

1、含铁的食物和水果蔬菜有哪些孕妇吃。

2、含铁的食物和水果蔬菜有哪些孕妇。

3、含铁的食物和水果蔬菜有哪些图片。

4、含铁的食物和水果蔬菜有哪些?。

以下内容关于《

含铁的食物和水果蔬菜有哪些

》的解答。

1.肉物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏。

2.第二是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾、羊肉。

3.在水果中,以葡萄、桃子、杏子、李子、红枣、樱桃含铁较为丰富。

4.在绿叶蔬菜中,含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄。

总结:以上就是编辑:【无奈 一个人】整理原创关于《

含铁的食物和水果蔬菜有哪些

》优质内容解答希望能帮到您。

相关阅读