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生菜怎么吃减肥效果最好(生菜怎么吃好)

|2023/9/8 16:54:34|浏览:105|类型:生活

1、生菜怎么吃最好吃。

2、生菜怎么吃减肥效果最好。

3、生菜怎么吃法大全。

4、生菜怎么吃好吃又简单又减肥。

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生菜怎么吃

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1.生菜可以生吃,也可以炒着吃、煮着吃,还可以煲汤喝。

2.其中生吃生菜是最简单、最方便的吃法。

3.生吃保留了生菜的原汁原味,营养也没有得到破坏,而且用生菜包裹着烤好的肉吃,可以缓解油腻的同时增添口感丰富性。

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