以下内容关于《
秋葵的功效与作用
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2.美容养颜：秋葵含有丰富的维生素C、可溶性纤维、类胡萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。
3.补钙：秋葵的钙含量丰富，草酸含量低，钙的吸收利用率较高，是很好的钙质来源。
4.保护肠胃：秋葵含有果胶、牛乳聚糖、黏蛋白等物质，有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲。
5.秋葵：咖啡黄葵亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。
6.茎圆柱形，疏生散刺。
7.叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。
8.花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形。
9.花萼钟形，密被星状短绒毛。
10.花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。
11.花期5-9月。
12.咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。
13.中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。
14.素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。
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