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1.吃雪莲果减肥的具体做法可以参考下面：银耳泡发，雪莲果洗净，削皮，切小块备用。
2.将银耳、雪莲果放在锅中。
3.加入适量清水熬煮。
4.煮40分钟左右，放入枸杞、红枣、冰糖。
5.续煮10分钟左右，盛出即可。
总结：以上就是编辑：【我也不知道叫什么】整理原创关于《