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冬天夜里睡觉空调开多少度合适(冬天晚上睡觉空调开几度)

|2023/10/23 17:10:32|浏览:132|类型:生活

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1.冬天夜里睡觉空调开18℃-20℃左右会更好,因为大多数人的生理零度在28℃-29℃之间,在睡觉前将空调温度设置在人体最佳生理零度附近会更舒适,同时室内温度和室外温度不能相差过大,一般保持在5℃-10℃左右就可以了。

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