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自我防御机制有哪些,举例说明,常见的自我防御机制和举例

|2022/1/8 4:47:06|浏览:1238|类型:生活

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举例说明自我防御机制

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1.压抑:是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动,在不知不觉中被抑制到无意识之中,使自己不能意识到其存在。

2.投射:把自己的愿望和动机归于他人,断言他人有此动机、愿望,这些往往都是超我所不能容的。

3.否认:有意识或无意识地拒绝承认使人感到焦虑或痛苦的事件。

4.退行:当遇到挫折和应激时,心理活动退回到较早年龄阶段的水平,以原始的、幼稚的方法应付当前的情景。

5.固着:心理未完全成熟,停滞在某一心理发展水平。

6.升华:不能容许的冲动的能量转化为建设性的活动能量。

7.置换:因某事物而引起的强烈情绪和冲动不能直接发泄到相关对象上,向另一对象发泄。

8.抵消:以从事某种象征性的活动来抵消、抵制一个人的真实感情。

9.反向形成:把无意识之中不能被接受的欲望转化为意识中相反的行为。

10.认同(自居)作用:个体在受挫时,效仿他人经验和行为,提高自信心,从而减轻内心的挫折感。

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