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酸奶和黄瓜可以一起吃吗(酸黄瓜和牛奶能一起吃吗)

|2023/11/3 20:44:34|浏览:109|类型:生活

1、酸奶和黄瓜可以一起吃吗。

2、黄瓜加酸奶3天可以暴瘦十斤。

3、吃黄瓜7个要命禁忌。

4、?酸奶和黄瓜可以一起吃吗宝宝。

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1.酸奶和黄瓜可以一起吃,酸奶中含有丰富的益生菌,黄瓜富含膳食纤维,两者没有相冲突的成分,且一起食用饱腹感较强,有减肥的功效。

2.黄瓜不宜和维生素C含量丰富的食物同食,如辣椒等,其中的维生素分解酶会影响人体对维生素的吸收。

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