以下内容关于《
1.连米富含多种维生素和膳食纤维,它能帮助肠胃蠕动起来,更好的消化食物,也可以调和人体脏腑功能,具有着促进消化、清肝明目、抵抗衰老的作用,平时可以将其煮粥食用,也可以熬汤、熬药食用,使其起到良好的效果。
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