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含淀粉的食物和不含淀粉的食物有哪些,含淀粉的食物和不含淀粉的食物的区分方法

|2022/1/11 3:27:06|浏览:800|类型:生活

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含淀粉的食物和不含淀粉的食物

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1.含淀粉的食物主要有大米、玉米、燕麦、小麦等谷类食物以及红薯、白薯、紫薯、马铃薯等薯类食物。

2.不含淀粉的食物包含豆腐、豆皮、腐竹等豆制品食品和生菜、番薯叶、油菜、小白菜等绿叶蔬菜类食品。

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含淀粉的食物和不含淀粉的食物有哪些

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