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丝瓜能生吃吗凉拌丝瓜,丝瓜可以生吃吗

|2022/1/11 18:44:06|浏览:513|类型:生活

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1.丝瓜是可以生吃的,加拌料可以做成凉拌丝瓜食用。

2.丝瓜是一种营养价值非常丰富的蔬菜,适量生吃并不会对人体健康造成影响,而且生吃丝瓜的营养较为丰富,能够补充人体蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。

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