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压缩饼干热量高吗减肥适合食用吗,压缩饼干能不能减肥

|2022/1/13 7:35:06|浏览:561|类型:生活

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压缩饼干能减肥吗热量大吗

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1.压缩饼干水分含量极低,脂肪含量及热量很高,100克装的压缩饼干热量大概是455大卡,减肥期间不宜食用。

2.压缩饼干主要成分是白糖,奶粉,葡萄糖。

3.有体积小,比重轻,营养丰富,容易消化吸收的特点。

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