以下内容关于《
1.苦瓜和红萝卜是可以一起吃的，两者同吃后在营养成分上不会引起冲突，对人体是无害的，但在平时注意不要食用过多，也不宜在空腹的时候食用，这样会不利于消化和吸收，适量食用能起到健脾和胃、排毒养颜等功效。
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