以下内容关于《
1.紫菜可以洗过再煮，如果是免洗紫菜可以不用清洗，如果是散装紫菜则是需要清洗的，先撕成碎片后用水浸泡搅拌即可。
2.食用紫菜可以为人体提供丰富的碘元素，可以有效的调节人体新陈代谢的功能，是一种很好的保健食品。
总结：以上就是编辑：【小盖子】整理原创关于《