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干虫草花要泡多久才可以炒,干虫草花要泡多久

|2022/1/22 21:58:06|浏览:521|类型:生活

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干虫草花要泡多久

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1.干的虫草花在煲汤之前,需要用冷水浸泡10分钟。

2.需要注意的是,虫草花不能长时间的高温炖煮,在汤煲好之前30分钟放入虫草花即可,要改用小火慢慢煮,否则会加速其中营养成分的流失,影响食疗功效。

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干虫草花要泡多久才可以炒

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