参考网问题 • 正文

油麦菜是凉性还是热性食物,油麦菜是凉性还是热性,哪些人不能吃?

|2022/1/24 2:08:06|浏览:577|类型:生活

以下内容关于《

油麦菜是凉性还是热性

》的解答。

1.凉性。

2.油麦菜性寒、味甘,别名油荬、香水生菜。

3.菊科莴苣属,原种产于地中海沿岸。

4.一年生或二年生草本。

5.须根系,茎短缩,有乳汁,叶互生,长椭圆形至披针形,全缘至羽状深裂,基部具披针形叶耳,抱茎,头状花序,花黄色。

6.发芽适温及生长适温10~25℃,性喜充足光照,过于荫蔽则易徒长,对土壤要求不严,以疏松肥沃土壤为佳,种植时要保持土壤湿润。

7.富含大量维生素A、维生素B维生素B2的同时,还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。

8.油麦菜营养丰富、口感鲜嫩,生熟皆可食用,是生食蔬菜中的上品,素有“凤尾”之称的美誉。

总结:以上就是编辑:【晏振华】整理原创关于《

油麦菜是凉性还是热性食物

》优质内容解答希望能帮到您。

相关阅读