以下内容关于《
1.减肥所说的碳水主要是指米饭、面食等主食，一般指的是含糖量比较高的食物，日常生活中常见的米饭、面条等食物之中含有的碳水化合物都比较多，第二，红薯、紫薯、芋头、山药等块根类食物之中也含有一定的碳水化合物。
总结：以上就是编辑：【曼】整理原创关于《