以下内容关于《
1.以300ml容量的杯子为例，一杯豆浆大约为350克。
2.每100克豆浆中大约含有0.7克脂肪，8克蛋白质，3克钠，0.24克锌，0.5克铁以及其它营养成分。
3.每天早餐可以适量摄入一杯豆浆，有利于补充人体所需要的物质。
总结：以上就是编辑：【应子】整理原创关于《