以下内容关于《
生活起居包括哪些内容
》的解答。1.生活起居包括睡眠、沐浴、衣着、饮食、劳作等。
2.睡眠：人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用。
3.沐浴：指是洗发、洗澡。
4.在古代，如遇重大事件或节日，人们要“沐浴更衣”，以示尊敬。
5.衣着：衣着不仅是人类仪表美观的外在装饰，主要在于它对人的体温具有保暖调节作用。
6.饮食：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。
7.现代社会生活节奏加快，压力大，吃饭能很好缓解压力。
8.劳作：指工作。
9.工作对社会的意义，社会的发展进步，和每个社会组成成员的选择倾向是有密切关系的。
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日常生活起居包括什么
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