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灵芝孢子粉需要空腹吃吗,灵芝孢子粉空腹吃吗

|2022/2/5 2:54:06|浏览:539|类型:生活

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灵芝孢子粉要空腹吃吗

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1.灵芝孢子粉要空腹吃,这样既可以完全吸收营养成分,而且还能修复胃部,做好吸收食物的准备。

2.每次在饭前半小时食用灵芝孢子粉即可,但是少数胃病患者如果空腹食用比较刺激,可以选择饭后服用,服用的时候忌辛辣油腻,用温水冲泡即可。

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