以下内容关于《
1.在训练打羽毛球的时候，第一握拍的姿势要正确，主要将大拇指和食指紧贴着球拍的上端，然后用剩下的指头扣住球拍的下端，在击球的时候可将球向上抛起，而另一只手要跳跃的击打球的落点处，这样也不容易拉伤肌肉。
总结：以上就是编辑：【郝彦光】整理原创关于《