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下火的水果有哪些,降火的水果有哪些?

|2022/2/5 20:06:06|浏览:571|类型:健康

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下火的水果 可以下火的水果

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1.橄榄,橄榄性平,味道稍微带酸涩,可以起到清肺的效果,并且有降火气的作用,所以有上火的情况,可以适当食用橄榄。

2. 橙子,虽然跟橘子长得很像,但是橙子是去火的水果,可以在上火的时候进行食用。

3. 梨,梨是很好的去火的水果。

4.梨性寒,有生津化痰的作用。

5.容易上火的人群,就可以经常吃一些梨来去火。

6. 香蕉,香蕉有润肠、通便的效果。

7.一些人上火是因为体内有很多垃圾不能及时排出体外,所以,经常吃香蕉,就可以起到调理便秘,去火的效果。

8. 柚子,柚子味道是酸甜的,性寒,经常吃柚子有预防上火和去火的作用,柚子是一种常见的去火的水果。

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下火的水果有哪些

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