以下内容关于《
1.是可以吃蛋黄的。
2.蛋黄里富含丰富的卵磷脂,有助于毛发的生长以及富含光泽。
3.但是蛋黄里面胆固醇含量也是比较高的,不建议长期食用,长期食用易引起脂肪肝,最好一周一至两次便可。
4.除此之外,蛋黄一定要加工制熟,因为鸡蛋里面其实是有细菌的,如果生的鸡蛋黄吃了可能会引发拉肚子的现象。
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