以下内容关于《
1.豌豆和牛肉可以一起吃，豌豆富含蛋白质，牛肉含有动物蛋白质以及矿物质，搭配食用能起到蛋白质互补的效果。
2.适量的食用，有益于保护血管，有通肠润便、保护视力的功效。
3.切记要把控好量，不要多吃，以免消化不良。
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