以下内容关于《
人鱼线是哪里
》的解答。1.指男性腹部两侧、接近骨盆上方组成V形的两条线条，因其形似于鱼类下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。
2.人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹外斜肌”。
3.达芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”和“性感”的指标。
4.人鱼线所在的位置正是很难训练到的侧腹肌区域，由于线条没有腹肌明显，又容易成为脂肪堆积的区域，很多人在训练的时候容易忽略，也不容易见到成效。
5.建议在进行肌肉训练之前先进行无氧的肌肉训练，再开始30到45分钟的有氧训练，先让身体开始燃烧脂肪。
6.另外，运动完后也要适当补充蛋白质，提供肌肉生长所需要的养分。
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