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百香果可以用水煮吗,百香果能用开水煮吗

|2022/3/23 8:11:36|浏览:818|类型:生活

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百香果能用水煮吗 百香果能不能用水煮

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1.可以煮,但百香果煮了以后维C的营养就不存在了。

2. 百香果中富含非常丰富维生素c,可以帮助我们提高免疫力,每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁。

3.但是维生素c怕热,遇高温而分解流失。

4.经过高温烹煮的百香果,里面的维生素c基本就损失殆尽了。

5. 建议食用百香果时,加上一点蜂蜜,在200毫升的冷水中搅拌均匀饮用即可,不要过分深加工。

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