以下内容关于《
1.莲子心还是能吃的，它食用之后有清热泻火、降低血压的作用，对于一些失眠患者来说也有很好的疗效，所以大可以放心。
2.另外需要注意的是，体质偏寒的人不适合食用莲子心，因为它本身偏寒，长期食用的话反而会不利于健康。
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