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番茄炒西兰花的做法,番茄炒西兰花的做法窍门

|2022/3/28 18:12:33|浏览:354|类型:美食

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番茄炒西兰花的做法

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1.步骤:番茄切小块,西兰花切小块,大蒜切末。

2.锅中放入适量水烧开,放入西兰花焯水,捞出放凉水冷却待用。

3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入番茄炒软后加入西兰花翻炒均匀即可。

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番茄炒西兰花的做法

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