以下内容关于《
1.可以根据季节以及自身需要选择晒太阳时是否穿衣服。
2.在冬春季节保暖的前提下，尽量暴露皮肤，夏秋季节应少穿衣，不用过分遮挡紫外线。
3.晒太阳可以帮助人体获得维生素D，要合成维生素D无需全裸晒太阳，建议穿短袖衬衫和短裤即可。
总结：以上就是编辑：【泪痕】整理原创关于《