以下内容关于《
1.通常一个重量100克的肉包子热量大概在200卡左右。
2.包子是一种常见的面制食物，相对热量也会比较高，建议可作为早餐食用，一般建议成年人吃1-2个拳头大小的包子即可，不宜过量。
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